2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动
，以保证继续上课时不疲劳、精力集中 、精神饱满。

　3.活动的方式要简便易行，如做做操等 。

　4.活动要注意安全 ，要避免发生扭伤
、碰伤等危险
。

　游戏时如何保证安全?

　游戏是同学们生活中的重要内容
，在游戏中也要树立安全观念：

　1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路 、建筑工地
、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖，防空设施;要避开变压器 、高压电线;不要攀爬水塔
、电杆、屋顶 、高墙;不要靠近深湖(潭
、河、坑) 、水井、粪坑
、沼气池等 。这些地方非常容易发生危险 ，稍有不慎
，就会造成伤亡事故
。

　2.要选择安全的游戏来做。不要做危险性强的游戏，不要模仿**、电视中的'危险镜头 ，例如扒乘车辆 、攀爬高的建筑物
、用刀棍等互相打斗、用砖石等互相投掷 、点燃树枝废纸等 。这样做的危险性很大
，容易造成预料不到的恶果。

　3.游戏时要选择合适的时间
。游戏的时间不能太久。这样容易过度疲劳，发生事故的可能性就会大大增加 。不要在夜晚游戏 ，天黑视线不好
，人的反应能力也降低了
。容易发生危险。

　课间活动是应该注意